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¿Cuando Usar Muñequeras?


Invitado Andy Romano

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Invitado Andy Romano

Buenas! Tengo una duda respecto a cuando es necesario usar las muñequeras. Estoy avanzando en este deporte y no me queda claro cuando es necesario usarlas. Estuve buscando pero la informacion no me aclara la duda. Las considere ya que al hacer flexiones de diamante, las muñecas me duelen. De todas formas no quiero comprarlas y que parezca que las uso por moda o algo asi.

Muchas gracias bros

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En 21/7/2018 at 13:42 , ivanarcos02 dijo:

Se usan principalmente cuando se realiza algún ejercicio que requiera forzar las muñecas (pseudo flexiones, Straddle o cualquier ejercicio en el que las muñecas se apoyen en el suelo).

También es útil usarlas al hacer freestyle ya que suele ser habitual darse golpes en las muñecas...

Ahhh bueno. Tambien vi que hay varios tipos de muñequeras, cual es el adecuado? El mas comun es el de "toalla". Ese sirve? es una tela comun

 

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