Dolor en zona escapular con flexiones inclinadas

[Calistenia latina]

Bueno pues es la primera vez que me pasa, que con la mano pronada me duele en la zona entre la escapula y la columna. Como si un musculito debajo de la escapula fuera la causa. Con la mano neutra (usando agarres) no pasa nada. Puede ser el rotador? Ya son varias veces que me olvido de calentarlo

[Lisandro268]

Posiblemente sea eso, por no calentar. Calienta primero con ejercicios como skin the cat y otros de movilidad.

Tambien puede ser que estes haciendo mal el ejercicio. Revisa si al hacerlas pronadas estas echando los codos para afuera y no para adentro como debería ser.