Guest Invitado Posted June 18, 2018 Report Posted June 18, 2018 Buenas, quisiera saber que tiene que ver el peso corporal con los pesos que muevas en ejercicios basicos como press banca y sentadilla? además de la edad. Pasa que soy ectomorfo, tengo 15 años y peso 53kg, en press banca mi 1rm es de 70kg(poco o no se por eso pregunto si en algo influye el peso corporal en la fuerza porque he escuchado que entre más pesado seas más kg levantas)
gdfm Posted June 18, 2018 Report Posted June 18, 2018 amigo, puedes tener 170 y pesar 80kg por ejemplo por dos motivos. 1-tienes musculo y ahí si puede que levantes mas kilos. 2- eres gordo y ahí puede que levantes menos kilos. las dos son hipoteses. puedes tener mas peso porque tienes las piernas muy musculadas, de jugar al futbol ó que sé yo, y eso no te ayuda para nada en press banca. next
Lisandro268 Posted June 25, 2018 Report Posted June 25, 2018 Pues levantas 1.4 tu peso corporal por lo que eres relativamente fuerte. Ya si te refieres a fuerza absoluta pues eres debil en comparación de alguien que pese 150kg y levante 400kg. Si pesas 50 y levantas 75 eres relativamente más fuerte que alguien que levante 75kg y pese 75kg ya que levantas 1.5 tu peso corporal a comparación del otro que solo puede levantar por 1 su peso corporal
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