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Duda sobre peso corporal y fuerza en basicos


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Buenas, quisiera saber que tiene que ver el peso corporal con los pesos que muevas en ejercicios basicos como press banca y sentadilla? además de la edad. Pasa que soy ectomorfo, tengo  15 años y peso 53kg, en press banca mi 1rm es de 70kg(poco o no se por eso pregunto si en algo influye el peso corporal en la fuerza porque he escuchado que entre más pesado seas más kg levantas)

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amigo, puedes tener 170 y pesar 80kg por ejemplo por dos motivos.

1-tienes musculo y ahí si puede que levantes mas kilos.

2- eres gordo y ahí puede que levantes menos kilos.

 

las dos son hipoteses. puedes tener mas peso porque tienes las piernas muy musculadas, de jugar al futbol ó que sé yo, y eso no te ayuda para nada en press banca.

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Pues levantas 1.4 tu peso corporal por lo que eres relativamente fuerte. Ya si te refieres a fuerza absoluta pues eres debil en comparación de alguien que pese 150kg y levante 400kg. Si pesas 50 y levantas 75 eres relativamente más fuerte que alguien que levante 75kg y pese 75kg ya que levantas 1.5 tu peso corporal a comparación del otro que solo puede levantar por 1 su peso corporal

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