Que opinan de esta rutina?

[Alesso]

Bueno, hace poco empecé a entrenar street workout / calistenia y arranqué con esta rutina que les voy a dejar abajo. Se compone de tres fases, de tres días en cada fase. A esa rutina, le agrego un poco de abdominales ya que no tiene (Leg raises en paralelas, knee, planchas, un poco de todo). Quiero que me den su opinión al respecto y si le modificarían o agregarían algo. Espero una respuesta saludos, gracias de antemano. (Espero que se pueda ver el archivo, es el primer posteo que hago).

RUTINA FULL BODY SW - Iniciando.pdf

[BCos]

Me parece una buena rutina, algo exigente para un principiante, pero la estructura en general me parece bien.

Saludos!

[Lucianofc_sw]

Yo revisé la rutina y me parece bien estructurada, pero no te puedo decir si es correcta para tí o no a menos que te vea hacerla. En general intenta hacer todo con la mejor forma posible y si aún así es muy facíl intenta una variación más dificil, en resumen, siempre sal de tu zona de confort.