dolor en codo handstand one arm

[svastik]

Hola a todos, desde hace un tiempo me he dado cuenta que  cada vez que practico el handstand one arm mis codos terminan adoloridos o resentidos, quisiera saber si me pueden ayudar con este problema, ya que no se si esto se debe a mala postura, una mala transición hacia al brazo en el cual me apoyo o no estoy haciendo un correcto empuje de hombro; en fin agradezco mucho su atención y su colabracion.

gracias.

[Yerai]

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