Invitado Hannibal Publicado el August 28, 2017 Informar Share Publicado el August 28, 2017 He leido en varios sitios about de este tipo de flexiones y aunque s cierto que demandan bastante del triceps, se supone que tambien hit el pecho mas duro. Si me pudieran ayudar, gracias. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
MzLx Publicado el August 29, 2017 Informar Share Publicado el August 29, 2017 Alguna vez lei un articulo en el que se decia que habia mas activacion tanto pectoral como del tricep con diamonds pushups comparada con wide o regular push ups. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Oscar Street Workout Publicado el August 30, 2017 Informar Share Publicado el August 30, 2017 Las flexiones siempre involucraran el pecho y triceps pese a sus variantes las diamond siempre e escuchado se activa mas el tricep que el pecho Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Vangonaj Publicado el August 31, 2017 Informar Share Publicado el August 31, 2017 La carga pasa mas al triceps. El pecho siempre trabaja, pero menos. De hecho es complicado hacerlas si tienes los triceps debiles. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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