jorge_Rojas Posted August 1, 2017 Report Posted August 1, 2017 hola compañeros, en estos días me e estado preguntando si existe alguna manera de saber cuantas calorías uno pierde al momento de hacer ejercicio, no creo que exista un valor exacto pero si pudiera ser uno aproximado a lo que uno pierde. si existe algún método o algo por el estilo se los agradecería mucho en que me lo dijeran, gracias
Guest NaturalFit Posted September 24, 2017 Report Posted September 24, 2017 Un pulsómetro. Asi lo medía yo. Gastaba 600 por hora de cardio.
Vangonaj Posted September 25, 2017 Report Posted September 25, 2017 Hace 19 horas, Invitado NaturalFit dijo: Un pulsómetro. Asi lo medía yo. Gastaba 600 por hora de cardio. Es una estimacion. Pero puede ayudar a orientarse.
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