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Mi presentación y necesito un poco de su ayuda :)


FabriMendoza

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Muy buenas a todos me presente mi nombre es Fabrizzio , tengo 16 años soy de contextura delgada(ectomorfo) aprox estoy pesando 58 kilos y mido 1.68 quisiera que me den una rutina por grupos musculares  ya que tengo el objetivo de ganar masa muscular !! Gracias a todos por sus respuestas!

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