Facu vasques Publicado el April 3, 2017 Informar Share Publicado el April 3, 2017 Hola gente necesito de su ayuda, al momento de realizar pistol squat con mi pierna derecha puedo hacer 8 repeticiones en cambio con la izquierda solamente 3, yo quería equilibrar esa fuerza estaría bien que baje las repeticiones de la derecha a la de la izquierda? Desde ya muchas gracias Saludos Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
victorizado Publicado el April 3, 2017 Informar Share Publicado el April 3, 2017 o descansa mas para intentar igualar las 8 con la izquierda Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Mario_burpee Publicado el April 3, 2017 Informar Share Publicado el April 3, 2017 Si tienes desequilibrio de fuerza, iguala las repeticiones de tu pierna fuerte a las que puedas hacer con la débil. Perderás en la derecha pero lo que te interesa es subir las dos a la vez Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
BCos Publicado el April 3, 2017 Informar Share Publicado el April 3, 2017 Siempre comienza con la pierna debil y luego repite la misma cantidad de repeticiones con la pierna fuerte. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Recommended Posts
Archivado
Este tema está ahora archivado y está cerrado a más respuestas.