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Trucos de Calistenia más extremos 2.0


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Hola! Esta es la segunda parte de trucos calistenicos más extremos. Esta vez para ahorrar texto los trucos no tendrán descripción.

 

1) Straddle L-Sit a Handstand con dos dedos

swbsdxb.gif

2) Bruce Lee Push ups

1333563025_bruce_lee_one_finger_pushups.

3) Lalanne Push ups

pushupAnimation.gif

4) 540 Kick

rctgvTQ.gif

5) B-Twist

btwist.gif

5) Muscle Up a un brazo

one-hand-muscle-up-o.gif

6) Cerca de Imposible (close to imposible)

hqdefault.jpg

7) Flexiones con salto explosivas

giphy-downsized-large.gif

8)  Maltese Planche

blog-maltese.jpg

9) Flare (Breakdance)

list25flares.gif

10) Dragon Flag a un brazo

ScottUnderdahlOneArmDragonFlagPCC.jpg

11) Hefesfo

vorkaut_tula.jpg

12) Bandera humana con persona encima

maxresdefault.jpg

13) Planche push ups

3_1432554923.gif

14) Handstand con dedo en botella

Ken-Weler.jpg

Bueno, esos fueron algunos de los trucos más difíciles y que sin duda desafían la gravedad en el sentido literal de la palabra. La persona que algún día logre hacer todo esto se volverá un dios xd

 gracias por ver este post

 

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Hace 18 horas, esteban_cardu dijo:

estan muy bien aunque hay unos que personalmente no me parecen dificiles como el 2, 3 y 10, y luego hay otros que son de tricking y brakedance que son disciplinas distinatas a la calistenia.

eso no quita que sean bastante dificiles, me gusto este post :) 

Hola! Me alegra saber que te gusto el post.

Bueno, en cuanto a los ejercicios el numero dos Bruce lee lo hacía con dos 2 dedos, así que si te es fácil debes ser alguien bastante avanzado :0

lo mismo con el número 3, se supone que Jack Lalanne hacia el ejercicio con los dedos, sin embargo no encontré un gif que mostrará el ejercicio real, puedes verlo aquí: https://www.youtube.com/shared?ci=NFkQVGqQtyY

Y el 10 toma en cuenta que en la imagen está en la posición inicial del dragón  flag xd

Saludos!

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