Guest Kobe street workout Posted August 6, 2015 Report Share Posted August 6, 2015 Es algo que siempre me gustaría poder conseguir. Alguno de vosotros lo ha conseguido hacer a base de entrenar? Alguna progresión? Entrenó? Consejo? Se le pilla el gustillo a esto del foro jaja Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maldini Posted August 6, 2015 Report Share Posted August 6, 2015 Ojalá pudiera ayudarte... pero todavía me falta mucho para poder hacerlas... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted August 6, 2015 Report Share Posted August 6, 2015 Yo tampoco así que no te puedo aconsejar pero es uno de los próximos movimientos que quiero sacar,. Supongo que entrenaré a base de dominadas, dominadas archer, negativas con una mano supinas, dominadas con una mano en la barra y la otra en el poste... y luego ya iré viendo conforme las voy practicando, todo es cuestión de empezar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Kobe street workout Posted August 6, 2015 Report Share Posted August 6, 2015 Sisi son la clave. A tope con ellas Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maldini Posted August 6, 2015 Report Share Posted August 6, 2015 Os dejo un tutorial de este ejercicio: https://youtu.be/pc_L0PolKzQ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.