Adrian05 Posted November 22, 2016 Report Posted November 22, 2016 Hola calistenicos! tengo una duda y me gustaria mucho que me la quitaran, vi que hannibal en sus videos hace front lever, back y bandera mientras mueve sus piernas. mi pregunta es ¿ esa tecnica es lesiva de mover las piernas mientras se ejecuta el front o back o bandera? lo digo por la columna..
Vangonaj Posted November 22, 2016 Report Posted November 22, 2016 No lo creo, porque no retuerce la columna en esos movimientos.
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