Adrian05 Posted October 13, 2016 Report Share Posted October 13, 2016 Buenas, me presento soy adrian de argentina, comence calistenia ya hace 7 meses y me agarro un tiron en la ingle leve, que me recomiendan? dejar de entrenar por un tiempo? o ejercitar otras partes del cuerpo? PD: Me estoy poniendo atomo y aparte hielo Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted October 16, 2016 Report Share Posted October 16, 2016 Hola! echa un vistazo al post de recopilaciones, ahí tienes una gran variedad de información sobre lesiones Link to comment Share on other sites More sharing options...
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