Diario de Homer

[Homer]

Hace 9 minutos , victorizado dijo:

No te vayas de fiesta  o entrena y vete de fiesta como recompensa

Eso intentare, lo malo es que la semana que viene que voy a murcia no se donde entrenar cerca del hotel(y tampoco cuando) y luego la romeria es 100% campo ni cobertura ni barras ni nada(solo cerveza y cubatas)

[David Jimenez]

Puedes sacar tiempo para entrenar.Que en 3 semanas sin entrenar luego lo notaras bastante.En una semana de descanso ya se pierde un poco pero se recupera pronto asi que saca tiempo anda.aunque sea una hora o media hora para hacer una full body aunque sea 3 veces a la semana para que no notes tanto la desmejoria.

 

[David Jimenez]

Hace 21 horas, Homer dijo:

Eso intentare, lo malo es que la semana que viene que voy a murcia no se donde entrenar cerca del hotel(y tampoco cuando) y luego la romeria es 100% campo ni cobertura ni barras ni nada(solo cerveza y cubatas)

Seguro que hay alguna rama por ahi o vallas en la romeria y sino tienes el suelo tio.puedes hacer varias cosas

[Homer]

En 25/8/2016 at 18:50 , David Jimenez dijo:

Seguro que hay alguna rama por ahi o vallas en la romeria y sino tienes el suelo tio.puedes hacer varias cosas

creo que voy a hacer una rutina que hacia antes de tener la barra que me ayude a mantenerme en forma esa semana, de momento intento mantenerme lo mejor posible sacando una horilla día sí día no

[Homer]

El jueves volví a la carga despues de semana y media inactivo que se me antojo como año y medio???