freemangman Publicado el July 4, 2015 Informar Share Publicado el July 4, 2015 Hay ejercicios para trapecio que se puedan hacer en barra? Esbque nunca le he dado importancia a este músculo y ahora se nota que está débil jajaja Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el July 4, 2015 Informar Share Publicado el July 4, 2015 En barra no, pero puedes hacer encogimientos de trapecio en paralelas. En suelo puedes colocarte en posición de pino asistido en la pared y hacer encogimientos de trapecio Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
freemangman Publicado el July 4, 2015 Autor Informar Share Publicado el July 4, 2015 Muchas gracias Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
sergus Publicado el July 5, 2015 Informar Share Publicado el July 5, 2015 No creo que sea un músculo en el que tengas de centrarte a trabajarlo específicamente ya que se trabaja en la mayoría de ejercicios en calistenia, como en las dominadas, o mantenerte erguido en las paralelas. Saludos bro! Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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