¿Hombro y Tricep en diferentes dias?

[RodrigoVM]

En el tiempo que paso entrenando, he notado claramente que en la mayoría de ejercicios de Hombro, siempre se involucran bastante los tricep.

Y por esta misma razón, nose si debería entrenarlos el mismo dia, o en dias diferentes para rendir mejor con cada uno.

¿Ustedes que opinan?

[Jcho36]

Yo opino q al ser músculos del torso que participan en empujón,y no siendo partidario de las weider(ni para hipertrofia a no ser que te dopes o que seas muy experto),deberías trabajarlo junto 

[Vangonaj]

Pues yo trabajo pecho triceps, y los hombros un dia a parte.