Jesse.SW Posted June 2, 2016 Report Share Posted June 2, 2016 Hola chicos como van? espero que bien y dandole duro al workout. chicos perdonen mi ignorancia, pero que es Cadencia rapida Lenta, y negativas. Link to comment Share on other sites More sharing options...
kirk Posted June 2, 2016 Report Share Posted June 2, 2016 Hace 2 minutos , kiritohdl dijo: Hola chicos como van? espero que bien y dandole duro al workout. chichos perdonen mi ignorancia, pero que es Cadencia rapida Lenta, y negativas. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jesse.SW Posted June 2, 2016 Author Report Share Posted June 2, 2016 Jaaaa... en fin sabes que es? Link to comment Share on other sites More sharing options...
fylux Posted June 2, 2016 Report Share Posted June 2, 2016 Cadencia: 1, Sucesión regular de los sonidos o los movimientos que se va repitiendo en un período de tiempo determinado. Básicamente en este contexto es la velocidad a la que haces las repeticiones, o sea, si fueran flexiones cadencia rápida sería hacer cada flexión rápido y lenta pues hacer las flexiones lentas. La fase negativa o excéntrica del ejercicio depende del ejercicio en cuestión y es contraria a la concentrica, se basa en la vuelta a la posicion inicial desde el punto final de la concéntrica. Véase en las dominadas bajar una vez se ha subido o en las flexiones igual, la bajada. Saludos. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest a32zzz Posted June 2, 2016 Report Share Posted June 2, 2016 la cadencia es la velocidad del movimie to de ai que sea rapida o lenta y negativas es la fase del ejercicio en la que bajas por decirlo de alguna manera ,por ejemplo las dominadas negativas es cuando estas arriba y bajas lo mismo para flexiones y todo eso Link to comment Share on other sites More sharing options...
kirk Posted June 2, 2016 Report Share Posted June 2, 2016 Era broma. ...ya veo que te han respondido. Saludos chavalín-majete. Link to comment Share on other sites More sharing options...
victorizado Posted June 3, 2016 Report Share Posted June 3, 2016 ole ahiiii... NI MAH NI MENOOOOH NI MAH NI MENOOOH Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jesse.SW Posted June 7, 2016 Author Report Share Posted June 7, 2016 En 2/6/2016 at 13:54 , kirk dijo: Looool xD Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jesse.SW Posted June 7, 2016 Author Report Share Posted June 7, 2016 En 2/6/2016 at 17:16 , kirk dijo: Era broma. ...ya veo que te han respondido. Saludos chavalín-majete. Jajaja Gracias amigo. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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