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Impossible dip en barra


Hybridfeak123
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Lo que hice para el imposible en paralelas fue negativas, Impossible dip con impulso y lo que más me ayudó fue una máquina del gimnasio que es para hacer fondos y dominadas asistidas, así me ayude con el imposible en paralela pero en barra aún no doy

que maquina es ? puedes poner una foto del ejercicio?

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  • 3 years later...
Guest Vincen

Pues supongo q si tienes imposible dio podrías hacer una rutina con

- imposible dip en paralelas

-negativa imposible en barra

-imposible en barra con goma elástica

- isométrica 20" imposible en barra lo más abajo q puedas. 

Elije el orden q quieras y escoge los q más q gusten. Mezclalos con otros como fondos lastrados en barra o fondos a una mano asistidos...

 

 

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