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Cristopher Rios

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  1. La verdad no podría decirte a ciencia cierta qué es ese abultamiento que tienes en tu brazo, como dice Yerai tal vez lo tenías de antes y no te diste cuenta, como también podría ser que efectivamente algún tejido se haya dañado o desgarrado, en cuyo caso lo mejor sería tomar un examen de imagen como una resonancia magnética, que es capaz de mostrar la integridad de los tejidos, el problema con este examen es que no es muy barato que digamos. Con esto no estoy diciendo que tengas que hacerte ese examen de manera obligatoria, solo digo que sería la mejor manera de saber exactamente qué pasó en tu codo. Ahora bien, dejando ese tema aparte, quiero hacerte un llamado a la calma, sé que a veces es preocupante ver cambios de ese tipo en nuestro cuerpo, y lo sé porque también he vivido situaciones así, sin embargo, si ese pequeño cambio en tu codo no te produce ningún dolor en el futuro, y puedes hacer tus cosas con normalidad, entonces no tienes de qué preocuparte. Por si no lo sabías, el cuerpo humano es capaz de adaptarse y seguir funcionando con normalidad aún cuando hay estructuras dañadas, lo puedes ver en casos de personas mayores que por algún motivo se toman exámenes de imagen y se halla que tienen ligamentos, tendones u otras estructuras totalmente desgarradas y sin embargo han hecho toda su vida con normalidad. Con esto no quiero decir que alguna estructura de tu codo haya sufrido un daño, pero si ese fue el caso y no te produce ninguna dificultad, entonces no te preocupes, recuerda que muchas veces el dolor no significa que hayas sufrido un daño, y al revés, el daño no necesariamente tiene que producir dolor.
  2. Hola buenas, por cómo describes que ocurrió la lesión yo diría que puede haber sido un esguince del codo, te explico a continuación: Si tenemos en cuenta que la función de los ligamentos es limitar los movimientos de una articulación para que esta no se mueva más allá de sus límites, y que un esguince es una lesión que ocurre en los ligamentos cuando estos se estiran más de su límite (es decir, cuando la articulación se mueve más allá de su rango de movimiento), y que el chasquido que oíste ocurrió cuando moviste el codo más allá de tu rango de movimiento, entonces todo parecería indicar que se trata de un esguince. El hecho de que el codo te duela tanto en los grados finales de extensión como flexión del codo me hace sospechar con mayor razón de que podría ser un esguince de codo, porque es en los grados finales de movimiento que los ligamentos son solicitados para limitar el movimiento de la articulación. Mi consejo como estudiante de último año de la carrera de kinesiología o fisioterapia (según como lo conozcas en tu país), es que vayas a ver a un médico para que te derive a un profesional de la rehabilitación que te pueda evaluar y ofrecer un plan de tratamiento. Junto con eso también te aconsejaría que dejes de darle trabajo a ese brazo durante unos días, evita los movimientos y actividades que te causen dolor, intenta mantener el brazo elevado la mayor parte del tiempo para favorecer el drenaje del exudado inflamatorio, evita tomar anti-inflamatorios a menos que lo consideres extremadamente necesario y tampoco te pongas hielo para evitar la inflamación, deja que pase sola porque es beneficiosa, a medida que el dolor vaya pasando vuelve a darle carga a tu brazo con ejercicios que no te provoquen dolor. Este consejo te lo doy basado en los últimos avances científicos relacionados con el manejo de lesiones musculoesqueléticas agudas leves. Si quieres leer un poco más acerca de esto lo puedes hacer aquí: https://www.trainerclub.es/peace-love-para-las-lesiones-de-tejidos-blandos/ Recalco la importancia de que veas a un médico para que te derive con un profesional de la rehabilitación. Espero que mi comentario te sirva de algo y que tengas buen día!
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