Saltar al contenido
  • entradas
    18
  • comentarios
    3
  • visitas
    828

mal dia :(

jorge_Rojas

visitas

llevo varios dias sin actualizar en el diaro pero es por que el viernes 28/04/2017, tuve un muuuy maal dia en cuanto a la rutina y fue que al tratar de aumentar la dificulta y la cantidad no  pude ni siquiera terminar las primeras series no dure ni 15 min haciendo ejercicio, me sentia pesado y sin casi nada de energia... escribi lo que me paso en el foro y me recomendaron descansar por dos dias y decidi seguir sus concejos y bueno aqui estoy XD... no quise publicar nada en esos dias por que no quise contar esos dias como dias de ejercicio si no como que si nunca ubiera pasado.. pero ya estoy mejor y el lunes pude aumentar la cantidad y la dificultad .. y bueno el lunes no publique por que se me olvido XD jaja estaba muy emocionado por que por fin pude aumentar la rutina XD hasta agregue otro ejercicio y me sentia mucho mejor... estoy muy agradecido por ese consejo que me dieron :D 



0 Comentarios


Recommended Comments

No hay comentarios a visualizar.

Invitado
Añadir un comentario...

×   Has copiado el contenido con formato .   Eliminar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Cargando...
×
×
  • Crear nuevo...