Guest Juan Esteban Yepes Posted May 22, 2015 Report Share Posted May 22, 2015 Hola Yerai, necesito saber si esta bien trabajar pesas para pectorales y luego hago pectorales en todas las formas y fondos, y la verdad tengo la duda de que si hago pesas no marcare lo posible mipecho y demas musculos Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted May 22, 2015 Report Share Posted May 22, 2015 Tienes duda de que haciendo calistenia + pesas marques menos que haciendo calistenia solo? obvimamente si haces más lo trabajas más... lo único que tienes que respetar los descansos etc. Un saludo Link to comment Share on other sites More sharing options...
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