Duda sobre pectorales

[Invitado Juan Esteban Yepes]

Hola Yerai, necesito saber si esta bien trabajar pesas para pectorales y luego hago pectorales en todas las formas y fondos, y la verdad tengo la duda de que si hago pesas no marcare lo posible mipecho y demas musculos

[Yerai]

Tienes duda de que haciendo calistenia + pesas marques menos que haciendo calistenia solo? obvimamente si haces más lo trabajas más... lo único que tienes que respetar los descansos etc.

 

Un saludo