Guest Freestyle principiantes ? Posted November 23, 2015 Report Share Posted November 23, 2015 Hola, llevo 3 meses haciendo la rutina de HFK y no tengo minima idea si continuar con esta o variar un poco en mi entrenamiento ayudaaaaaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
PabloPbl Posted November 24, 2015 Report Share Posted November 24, 2015 Podrías hacer freestyle cuando ya tengas varios trucos dominados, como el pull over, paso a korean dip, muscle up(ejercicios básicos) Sobre la rutina, depende en que nivel estés, si ya la dominas, puedes pasar a hacer ejercicios mas difíciles, esa es la idea de la calistenia, ir progresando poco a poco. Salu2. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted November 24, 2015 Report Share Posted November 24, 2015 Prueba otra rutina, tanto en mi canal de youtube como en aquí en el foro tienes muchísimas donde elegir Link to comment Share on other sites More sharing options...
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