¿En que momento debería empezar con freestyle ?

[Invitado Freestyle principiantes ?]

Hola, llevo 3 meses haciendo la rutina de HFK y no tengo minima idea si continuar con esta o variar un poco en mi entrenamiento ayudaaaaaa

[PabloPbl]

Podrías hacer freestyle cuando ya tengas varios trucos dominados, como el pull over, paso a korean dip, muscle up(ejercicios básicos)

 

Sobre la rutina, depende en que nivel estés, si ya la dominas, puedes  pasar a hacer ejercicios mas difíciles, esa es la idea de la calistenia, ir progresando poco a poco.

 

Salu2.

[Yerai]

Prueba otra rutina, tanto en mi canal de youtube como en aquí en el foro tienes muchísimas donde elegir