Desbalance de grasa corporal

[Invitado Esteban]

Hola que tal, me gustaría saber si una persona al tener un desbalance de grasa corporal, es decir mucha grasa en el abdomen bajo, gluteo o cintura por ejemplo, pero tiene las demás partes del cuerpo delgadas es decir un abdomen bajo con mucha grasa y unos brazos y piernas flacas por ejemplo que se debería hacer ganar masa muscular y luego definir o definir y luego ganar masa muscular para tener un mejor balance.

[Yerai]

Lo que tú llamas balance, va a ser siempre igual ya que viene definido por tu genética. No puedes cambiar dónde acumula grasa tu cuerpo.

 

Te recomiendo primero ganar algo de masa y luego definir e ir repitiendo hasta que tengas el cuerpo que quieres

 

Un saludo

[Esteban]

Muchas gracias un abrazo deade Argentina