[Avanzados] Truco para pino y tiger bend

[Yerai]

Un pequeño truco que les quería compartir para aquellos que ya tengan bastante fuerza y están trabajando el pino y el tiger bend.

 

Cuando te tiras a pino, si te tiras con los brazos flexionados (90º o incluso más) es mucho más fácil mantener el equilibro, ya que el centro de gravedad no es tan inestable como cuando estás con los brazos rectos. Todo esto suponiendo que tengas bastante fuerza para aguantar en esa posición.

 

De esta forma siempre que quiero tirarme a pino, ya sea para qudarme en posición de pino o para bajar a tiger bend, siempre empiezo en esta posición y cuando estoy equilibrado ya estiro los brazos o caigo a codos. Les dejo un video en el que se ve esto, primero lo hago con brazos estirados y luego con el truco que les comento:

 

 

Un saludo

[Invitado Juan C]

¿Y si lo intento en paralelas no seria mas facil?

Ya que se tiene un mejor agarre.

[Yerai]

En paralelas el pino puede ser más fácil, aunque a veces da un poco de miedo y por eso a algunas personas les cuesta más, el tiger bend en paralelas nunca lo he probado pero creo que sería más difícil,

 

Un saludo

 

¿Y si lo intento en paralelas no seria mas facil?
Ya que se tiene un mejor agarre.