Invitado Nazareno Publicado el May 15, 2015 Informar Share Publicado el May 15, 2015 HOLA YERAI, MIS DUDAS SON: ¿ SE PUEDE HACER SIEMPRE RUTINAS FULL BODY ( EN MI CASO 8-9 EJERCICIOS ) PARA GANAR FUERZA ? EN CASO DE NO SER ASI ¿ CUANDO TENGO QUE CAMBIAR MI RUTINA ? ( HACE TRES MESES QUE EMPECE ) ¿ SE PUEDE ENTRENAR ENFERMO ( ALGUNA GRIPE O RESFRIADO ) ? TENGO 15 AÑOS SOY DE ARGENTINA Y ESTO DE LA CALISTENIA ESTA MUY BUENO MIDO 1,82 PESO 73 KG. SI BIEN HACE 3 MESES QUE EMPECE YA SE NOTAN RESULTADOS MINIMOS, GRACIAS POR TU APORTE LOS VIDEOS DE YOUTUBE TAMBIEN ESTAN MUY BUENOS. SUBI TRANSFORMACIONES Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el May 16, 2015 Informar Share Publicado el May 16, 2015 En este vídeo explico cómo ganar fuerza: En este explico cómo saber si tienes que cambiar tu rutina: Entrenar enfermo no te lo recomiendo, mejor recupérate y entrena fuerte cuando estés bien SI ESCRIBES TODO EN MAYÚSCULA PARECE QUE ESTÁS GRITANDO un saludo Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Invitado Nazareno Publicado el May 16, 2015 Informar Share Publicado el May 16, 2015 jajaja gracias, no estaba gritando. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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