Mario16 Posted September 7, 2023 Report Share Posted September 7, 2023 Buenos dias. He notado que me estreso cuando hago ejercicios de entrenamiento de fuerza. ¿Soy el único en el caso? ¿Cuál podría ser la causa por favor? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted September 11, 2023 Report Share Posted September 11, 2023 Buenas, a qué te refieres exactamente con que te estresas? Ayudaría si nos pones ejemplos de qué ejercicios haces, a cuántas repeticiones, cómo notas ese ejercicio con respecto a tu máxima capacidad y todos los detalles que quieras, un saludo Link to comment Share on other sites More sharing options...
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