Necesito ayuda para empezar con las dominadas

[RusiRusi]

Hola buenas, este verano, hace mes y medio o asi, empece a ir al parque a las barras de calistenia con un amigo, el ya lleva mas tiempo y me dijo si queria ir con el, bueno, el caso es que estoy notando bastante progreso en ejercicios de empujar como flexiones y dips. Por ejemplo, al empezar, yo no podia hacer ninguna flexion de diamante, porque me caia hacia los lados, y ahora puedo hacer 10 seguidas, lo que pasa, es que en las dominadas no noto ningun progreso, llevo tiempo intentando emepzar a hacerlas pero apenas hago una y en la segunda me caigo, y llevo semanas así no noto nada de progreso, no se si es porque voy con mucha prisa y todavia no tengo suficiente fuerza, pero me jode un poco no saber porque me pasa eso la verdad.

[Yerai]

Buenas, te dejo un vídeo que te ayudará. Es normal que te cueste más el tirón que el empuje, no tengas prisa y vete fortaleciendo poco a poco: