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Duda Front lever Pull ups agarre falso


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Hola Calistenicos Tengan Buen dia Tengo una duda espero puedan ayudarme Porfavor 

Saben si el realizar HALF FL PULL UPS Sin agarre Falso es mejor para ganar fuerza O es mejor con agarre falso

Tengo 5 Limpias A rango completo Sin Falso Agarre   Y 

9 Limpias Con Falso Agarre 

Gracias Saludos 👋🏼

 

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Hola, teniendo en cuenta que las puedes hacer limpias sin falso agarre yo creo que es mejor que las trabajes ahí, ya que te ayudará más para el futuro y son más valoradas sin falso agarre. Un saludo,

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  • Yerai changed the title to Duda Front lever Pull ups agarre falso

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