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Nueva actualización de Calisteniapp. Programas de entrenamiento mejorados


Yerai

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Buenas, les copio el email que acabo de enviar avisando de cambios importantes en Calisteniapp:

Hola, acabamos de lanzar una nueva actualización de Calisteniapp con grandes mejoras que creo que es interesante que sepas. A parte de algunos cambios estéticos que hacen más atractiva la app visualmente, lo principal es que hemos mejorado 8 de nuestros programas de entrenamiento más importantes. Esta mejora consiste en lo siguiente:

  • Información general mucho más detallada en cada programa
  • Programas más guiados, indicándote qué días debes entrenar y qué rutina hacer cada día
  • Descripción y objetivos de cada fase mejor definidos
  • Rutinas revisadas y actualizadas, con aumento de dificultad más progresivo adaptado al feedback de los usuarios
  • Ejercicios y progresiones nuevas que no estaban en la app cuando se crearon dichos programas

Los programas actualizados son los siguientes: Front lever, Tu primer muscle up, Musculación cuerpo completo, Back lever, Flexibilidad total, Kettlebell cuerpo completo, Piernas más grandes, Tu primera dominada.

En próximas actualizaciones seguiremos renovando el resto de programas, hasta haber actualizado todos y cada uno de ellos, además de seguir añadiendo nuevas rutinas gratuitas, nuevos ejercicios y mucho más.

Estos cambios han sido gracias a la experiencia durante los años que lleva funcionando la app y el feedback de los usuarios que nos han ido comentando su experiencia con la app, así que creemos que pueden ser de mucha ayuda.

Ya puedes descargar la nueva actualización en Google Play Store o en Apple Store. Se estará desplegando durante estos días así que si de momento no te aparece, probablemente lo hará en poco tiempo.

Muchas gracias por todo y un saludo,

Yerai

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