Jump to content

Altura de instalación barra de dominadas


joseargentea

Recommended Posts

Hola a todos.  Voy a instalar una barra de dominadas y tengo duda sobre a qué altura colocarla.  He visto en san google👨‍💻 que una buena posibilidad sería a la altura de tus muñecas una vez que te has colocado de pie y con los brazos estirados arriba.  ¿Es correcta? ¿Alguna que otra recomendación?

Saludos.

Link to comment
Share on other sites

Hola, si lo que vas a hacer es ejercicios básicos de dominadas, muscle up y demás, creo que sería mejor un poquito más alta, a la altura de las palmas de tus manos o así, de esa forma te aseguras que no te moleste tocar el suelo en algunos ejercicios. Y en caso de que necesites estar más alto para acomodarte mejor en la barra puedes poner algo en el suelo y listo.

Un saludo,

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...