Francisco Pimentel Posted May 11, 2022 Report Share Posted May 11, 2022 MI RUTINA CON 65 AÑOS DE 7 BÁSICOS CON CHALECO LASTRADO DE 10 KG MI RUTINA CON 65 AÑOS 7 BÁSICOS CON CHALECO LASTRADO DE 10 KG Si hay algo imprescindible en Calistenia son los ejercicios básicos, como su nombre indica son la base para preparar nuestro cuerpo y poder empezar a entrenar trucos. En este video os muestro la rutina que suelo hacer con chaleco lastrado de 10 Kg. Un saludo a todos y espero que os motive. Yerai 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francisco Pimentel Posted May 12, 2022 Author Report Share Posted May 12, 2022 Hola moderadores, con este video no busco publicidad ni mucho menos, para eso tengo mi canal en YouTube, Instagram y mi página Web, pero si motivar al foro que veo muy parado en los últimos tiempos, por ello hace un mes colgó otro video con la misma intención de motivar a los jóvenes y mayores para que vean que no importa la edad para practicar Calistenia. Si no es de vuestro agrado lo borro y no pasa nada. Un saludo Yerai 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
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