Jump to content

Resistencia en flexiones de brazos


Cristopher

Recommended Posts

Buenas, actualmente mi rutina de pecho y triceps incluye variados ejercicios aparte de flexiones de brazos, mi duda es la siguiente.

Si quiero ganar resistencia en las flexiones de brazos, ¿Debo hacer una rutina solo con flexiones de brazos, o puedo hacer que todo el resto de mi rutina también sea de resistencia?

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...