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Pino por fuerza


Invitado Jorge

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Invitado Jorge

Hola calisténicos, tengo una duda, le doy muy duro a las flex a pino asist y de rana a pino también, de rana a pino hago dos repeticiones, osea subo de rana a pino y vuelvo a bajar a rana y de ahi vuelvo a subir y vuelvo a bajar, bueno el tema es que hoy intente hacer de tuck a pino y lo bajé a tuci otra vez y de ahi no pude subir xd y  me salio relativamente fácil, senti que me trabajó mucho más el hombro y mi pregunta es, será el momento de avanzar de progresión?, mi idea era sacar al menos 5 repeticiones de rana a pino y después pasar de tuck a pino, que dicen?

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