Invitado Jorge Publicado el January 30, 2021 Informar Share Publicado el January 30, 2021 Hola calisténicos, tengo una duda, le doy muy duro a las flex a pino asist y de rana a pino también, de rana a pino hago dos repeticiones, osea subo de rana a pino y vuelvo a bajar a rana y de ahi vuelvo a subir y vuelvo a bajar, bueno el tema es que hoy intente hacer de tuck a pino y lo bajé a tuci otra vez y de ahi no pude subir xd y me salio relativamente fácil, senti que me trabajó mucho más el hombro y mi pregunta es, será el momento de avanzar de progresión?, mi idea era sacar al menos 5 repeticiones de rana a pino y después pasar de tuck a pino, que dicen? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Andy Romano Publicado el January 30, 2021 Informar Share Publicado el January 30, 2021 Buenaas Podrías comentarnos con cuál es tu objetivo? Porque si bien escribiste en el tema "Pino por fuerza", si ese fuera tu objetivo..ya lo tenés conseguido porque ya te sale la subida a pino desde abajo. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Recommended Posts
Crear una cuenta o conéctate para comentar
Necesitas ser usuario para poder dejar un comentario
Crear una cuenta
Registrarse para una nueva cuenta en nuestra comunidad. ¡Es fácil!
Registrar una nueva cuentaConectarse
¿Ya tienes una cuenta? Conéctate aquí.
Conéctate ahora