Guest Gerardo Novovic Posted April 28, 2015 Report Share Posted April 28, 2015 Hola me gustaría saber que rutina es aconsejable para el pectoral alto y que ejericicios afectan mas esa zona y que ejercicios hace Lazar Novovic, ya que si verán tiene los pectorales divididos en 4 *-*. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted April 28, 2015 Report Share Posted April 28, 2015 Hola, lo de pectoral alto y bajo es un mito. Cuando contraes el pectoral se contrae por igual en su totalidad, no se subdivide en parte alta y baja. Qué lazar lo tenga partido y esos bultos que tiene en la parte superior es simplemente genética, es la forma de su pectoral, no significa que haya entrenado más la parte alta. Lo mismo pasa con abdominal superior e inferior, otro mito. Un saludo Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Gerardo Novovic Posted May 2, 2015 Report Share Posted May 2, 2015 Gracias por hacerme perder el sueño , gracias ah ti dejare la calistenia. Haha es broma, gracias por sacarme esa duda de la cabeza, lazar hijo de las mil putas y su genetica. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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