Guía para empezar en la calistenia

[Guest Sergio98]

Que tal, soy principiante y quiero empezar en la calistenia. 

Recientemente estuve investigando y me encontré este artículo que me pareció bastante bueno: https://musclemexico.com/ejercicios-con-peso-corporal/.

¿Creen que sea suficiente guía y las rutinas sean buenas para un principiante como yo?

[FranATB]

No lo consideraría guia, como mucho un artículo informativo con algunos fallos, principalmente lo de la "dieta" y lo de "la flexibilidad de un gimnasta". 

Las rutinas en si podrían servirte como guia sobre todo si estas empezando, pero te sera mucho mas util aprender como hacerte una que se adapte a ti, ya que la individualizacion es importante. Seguramente hay otras muchas guías mejores en forma de video, articulo o posts de foros, con mas y mejor informacion y mas utiles y practicas. Te recomiendo ponerte cuanto antes a investigar, pero tambien empezar YA a entrenar, sin dejarlo para mas adelante, con los ejercicios que puedas hacer. Otra opcion es buscar un entrenador personal o un conocido que te pueda introducir al mundillo.

Un saludo.