Invitado Gregorio Publicado el November 11, 2019 Informar Share Publicado el November 11, 2019 Hola buenas, tengo la straddle en postura caseta, es decir el cuerpo bien alineado con el culo excepto las piernas que las tengo bajas. Que hago para tener las piernas mas altas? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
tban calisthenics Publicado el November 11, 2019 Informar Share Publicado el November 11, 2019 inclinarte mas hacia adelante, eso se consigue con mas fuerza en los hombros, haz lean planche en straddle hasta levantar los pies sin saltar, también refuerza la los hombros y escapula. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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