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Gomas


Guest 4NG3L

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Guest 4NG3L

Hola.

Hago dominadas relativamente bien pero quiero iniciarme en el muscle-up, para empezar he léido en algún otro hilo que recomendáis probar técnica con goma, aprovechando que me llevo a entrenar a veces al niño compraría una goma para que le niño haga dominadas. He estado mirando en el Decathlon y hay gomas que van por peso y no sé a qué se refiere este peso.

¿Qué goma compraríais?

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Pues cuanto más gorda sea la goma, más peso te quita en el ejercicio (te hace el ejercicio mucho más fácil). Lo ideal si quieres usar gomas es tener de varios grosores para así variar de más gorda a más fina para ir quitandote la ayuda del ejercicio y lo termines haciendo con tu peso completo.

Si como dices la va a utilizar también tu hijo para hacer dominadas, podéis probar allí mismo en el decathlon cuál le va mejor y usa tú la misma.

 

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