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Genetica o dedicación?


Guest Lopez

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Como es posible que EricBarsi solo lleve dos años entrenando y se saca practicamente todo y sin embargo nordin workout lleva como 8 años y no se hace una full planch?

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posible es posible solo que es muy doloroso, debes estar dispuesto a aguantar el dolor y entrenar incluso estando lesionado que es como lo hacen muchos de los que avanzan rápido, no es muy recomendable porque a la larga vas a estar con unos tendones de 90 años teniendo 20 pero bueno es tu decisión, también puedes tener una suerte descomunal y nunca lesionarte, por posibilidades es posible pero personalmente no tomé el riesgo y no recomiendo hacerlo.

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He oído a Larosa hablar sobre dolor en los tendones cuando entrena. Pero eso a que se debe? Le pasa a todo el mundo? Si vas con cuidado ocurre igualmente?

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si entrenas calistenia/street workout nunca vas con cuidado, no tenemos mesura, ni a un profesor o entrenador que nos diga que hacer, siempre te vas a lesionar, no he conocido al primer atleta pro de street workout sin al menos una tendinitis, así que si, te va a ocurrir, pero es algo normal, incluso si te dedicaras a la gimnasia, igual te lesionarías, es natural en un deporte con movimientos que llevan al cuerpo a alcanzar un nuevo limite.

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