Rado Posted May 9, 2018 Report Share Posted May 9, 2018 Buenas, me presento soy Daniel. Nuevo en el foro y en el mundo de la calestina. Mi duda es la siguiente, llevó unas semanas haciendo unos ejercicios de full body. Creo que más o menos de maneras bastante correcta. Pero no aparecen agujetas por ningún lado. Es normal? Saludos. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Laura Posted May 9, 2018 Report Share Posted May 9, 2018 dependerá del nivel que tengas. Si no tienes agujetas es que esta haciendo una progresión muy lenta o porque el esfuerzo es insuficiente. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vangonaj Posted May 16, 2018 Report Share Posted May 16, 2018 Las agujetas no siempre tienen que aparecer. Normalmente aparecen descpues de largas temporadas de inactividad, o al no haber realizado ninguna actividad fisica en la vida. La unica explicacion que tengo es que estas en forma, o no haces una mierda. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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