jess Publicado el August 21, 2015 Informar Share Publicado el August 21, 2015 Hey chicos, como deberia progresar con las cargas en las dominadas lastradas para fuerza? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
mirage Publicado el August 22, 2015 Informar Share Publicado el August 22, 2015 Ir subiendo peso poco a poco con pocas repeticiones. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el August 22, 2015 Informar Share Publicado el August 22, 2015 ponte tanto lastre que sólo puedas hacer 5 repeticiones Un saludo Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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