Invitado Juan Publicado el August 21, 2015 Informar Share Publicado el August 21, 2015 Hola Yerai mi nombre es Juan y no logró sacarme ni una dominada, logró hacer flexiones, sentadillas y fondos sin problema.Que ejercicios me recomiendas para sacarla, mi idea era intentarla negativamente sobre un banco con lastre hasta lograrla, desde ya muchas gracias. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el August 21, 2015 Informar Share Publicado el August 21, 2015 Mira aquí en la parte donde hablo de las dominadas: Un saludo Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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