Rich Posted August 20, 2015 Report Posted August 20, 2015 Ey chic@s.... Como programarías vosotr@s una rutina semanal de resistencia estilo Zakaveli? Gracias y abrazotes!
Yerai Posted August 21, 2015 Report Posted August 21, 2015 yo haría rutina de zef 1 o 2 días a la semana y el resto de días que entrene haría una rutina más normalita, hacer rutinas de zef todos los días de entreno me parecería mortal jaja un saludo
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