betoh_0314 Publicado el September 10, 2017 Informar Share Publicado el September 10, 2017 Alguna rutina de flexibilidad para antes de entrenar o un dia de descanso? Vi el video de yerai sobre la flexibilidad pero no se que ejercicios hacer Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el September 12, 2017 Informar Share Publicado el September 12, 2017 En ese vídeo aparecen más de 10 ejercicios de flexibilidad, por qué nos sabes cuáles haceR? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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