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problema con front lever


juanjo1200

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hola, tengo una duda y es que yo entreno front lever y estoy en la progresión de front a una pierna (aguanto , 5 o 6 segundos) pero en tutoriales y etc.. siempre veo que tengo que aguantar mas el tuck front avanzado, y no se como, porque siempre eh aguantado lo mismo desde que comencé con la rutina debo de aguantar por hay 10 segundos mas o menos, y no aguanto mas aunque haga un montón de pull ups en tuck avanzado, me podrian dar un consejo para aguantar mas xfavor? gracias

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