Es verdad que no se puede progresar en muchos ejercicios a la vez?

[Guest Jjj]

Vi por ahí que decían que no era posible progresar en mas dos ejercicios por musculo, por ejemplo fondos y flexiones si puedes progresar pero si añades otro ya no, que tan cierto es esto?

[sergus]

Las flexiones y los fondos no se consideran trucos, sino ejercicios básicos. Recomiendan no centrarte en sacar mas de 2 trucos a la vez para centrarte mas en ellos y que te salgan mas rápido.

[Maldini]

Quién mucho abarca poco aprieta.... ¿te suena?