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Comienzo en anillas


Santiago

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Bueno, me acabo de comprar unas anillas de gimnasia la verdad es que no tengo ni idea de como iniciar, si fortalecer la postura estatica normal en anillas o hacer basicos como flexiones, dominadas y remos (probe hacer unas dominadas en anillas y logre hacer 6 de buena forma aunque si se ve aumentada la dificultad), tengo un año en la calistenia y mi musculatura es muy buena ademas de mi fuerza aunque solo practico los basicos, si alguien tiene algun consejo de como iniciar con las anillas se lo agradeceria muchisimo.

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