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Sobre las Pike Pushups


Guest Data

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Guest Data
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Estimados.

Una duda, al realizar las flexiones Pike, ¿debo casi tocar el suelo con la frente o con la nariz? o ¿ambas formas son correctas? Porque cuando lo hago con la nariz siento que es un poco más díficil y puedo realizar 1 o 2 repeticiones menos.

Guest Data
Posted
Hace 12 horas, Mrluap dijo:

No has buscado en el foro verdad? :lol: 

Te remito a una recopilación que hice por si te aclara algo

 

Un saludo

 

Muchas gracias, vamos a dar una leída al tema.

Saludos.

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