Guest dante Posted August 10, 2015 Report Posted August 10, 2015 Buenas estaba hechandole un ojo al foro y me encontre con un tema en donde hablaban de la resistencia y que frank medrano y bla bla bla bueno lei que decia "si entreno para recistencia y hago una dieta hipercalorica ? " Y bueno algunos comentarios decian que eso seria contraproducente y yo entre mi dijee y zef zakavelick como hace ? Si ese tio entrena a full resistencia y tiene la masa muscular de adam raw ajajajajaj saludos
Yerai Posted August 10, 2015 Report Posted August 10, 2015 Zef zakavelli lleva más de 20 años entrenando, cuando lleves 20 años entrenando, hayas hecho el tipo de entrenamiento que sea y la dieta que sea estarás como él o como frank Un saludo
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