Saltar al contenido

Calcular macros


Invitado Jassiel

Recommended Posts

Invitado Jassiel

Buenas calistenico, bien sere breve y directo,

¿Como puedo calcular mis macronutrientes?

Pienso que responder esta pregunta seria muy util, ya que haci los demas sabrian las cantidades de proteinas carbohidratos que deben de consumir ya sea para ganar masa muscular o definir, les agradeceria si responden :)

Enlace a comentario
Compartir con otras webs

En 3/4/2017 at 0:48 , Invitado Jassiel dijo:

Buenas calistenico, bien sere breve y directo,

¿Como puedo calcular mis macronutrientes?

Pienso que responder esta pregunta seria muy util, ya que haci los demas sabrian las cantidades de proteinas carbohidratos que deben de consumir ya sea para ganar masa muscular o definir, les agradeceria si responden :)

Puedes usar la app MyFitnessPal

Enlace a comentario
Compartir con otras webs

Archivado

Este tema está ahora archivado y está cerrado a más respuestas.

×
×
  • Crear nuevo...