Joaquín.MU Posted January 30, 2017 Report Share Posted January 30, 2017 Buenas ! Quería preguntar porque cuando hago el back no siento que trabaje el abdomen! Muchas gracias , un saludo !! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Efrainhpedraza Posted January 30, 2017 Report Share Posted January 30, 2017 Porque el back no trabaja abdomen :l y si lo trabaja es muy poco. Link to comment Share on other sites More sharing options...
tban calisthenics Posted January 31, 2017 Report Share Posted January 31, 2017 si quieres trabajar abdomen, haz bandera y variaciones de bandera, el back es empuje, y trabaja pecho y deltoide anterior en su mayoria. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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